';

RAVINTO

 

Vanha sanonta ”ihminen on sitä mitä hän syö” pitää tänäkin päivänä erittäin hyvin paikkansa. Syöminen on sinänsä varsin helppoa ja hauskaa, mutta nykyisin tuntuu että siitä on tehty erittäin vaikeaa. Eri tahoilta tarjotaan jatkuvasti uusia tietoja, mitä kannattaa syödä ja mitä ei. Laadultaan hyvinkin kirjavat tutkimukset kertovat vuorotellen jonkin ruoka-aineen tarjoavan joko pitkän ja onnellisen elämän tai nopeasti lähestyvän kärsimyksentäyteisen kuoleman.

Ravintovalmennuksemme keskittyy ravitsemuksen olennaisiin asioihin ja haluamme näyttää asiakkaillemme, että syöminen on nautinto, joka on yksi hyvinvoinnin keskeisistä tukipilareista. Kerromme myös asiakkaillemme, miksi kalorien laskeminen on ajanhaaskausta.

Syömme ruokaa, emme kaloreita